Читать книгу - "Бип! Бип! Убирайся с моего пути! Семь способов творить в полную силу и идти по жизни без остановок - Кэтрин Де Монте"

и вибрируете на более низкой частоте. Если вы живете в страхе – не просто время от времени, а постоянно, – ваша любовь не слишком весела или интересна. Вы далеки от жужжания. Вы совсем другой. В этом состоянии вы отвергаете позитивный опыт и можете стать магнитом для негатива. Вы видите плохое во всем, что вас окружает, а поскольку именно на этом вы сосредоточиваетесь, вы привлекаете все больше негатива.

По сути, любовь надирает страху задницу.

С нежностью, конечно!

Подумайте о женщине, упомянутой в начале этой книги: она хотела привлечь в свою жизнь отношения и со временем брак, но так и не сходила ни на одно свидание. Она горячо желала найти спутника жизни. Но бессознательно считала, что брак станет для нее ловушкой. С первым мужем она чувствовала себя угнетенной и полагала, что именно таково и есть замужество. Она ясно понимала, что не хочет этого снова.

Страх мешал ей обрести любовь, которую она желала и вполне заслуживала. Осознав, что страх возник, чтобы защитить ее от дальнейшего разочарования, и заставил ее бессознательно сторониться мужчин, она поблагодарила его за появление, а затем указала ему на дверь. Вскоре после этого в ее жизни появилось несколько удивительных, подходящих, заботливых мужчин – теперь любви было куда войти.

Это не означает, что страх всегда не обоснован или мы не должны уделять ему внимание. Если мы инстинктивно понимаем, что не должны идти по конкретной улице, потому что что-то в ней заставляет нас ежиться, или испытываем дурное предчувствие в отношении человека, мы должны доверять этому ощущению. Страх пытается нас защитить. Он может спасти нам жизнь, подсказать нам, что настало время сражаться или бежать.

Порой страх – это ограничивающее убеждение, основанное на неудачном опыте прошлого, наша Тень или беспокойство о том, что подумают другие. А порой страх – ваша собственная честная интуиция. Прислушивайтесь к своему телу и мыслям, когда вам страшно, и вы поймете разницу.

Любовь хочет познать себя через вас. Впустите ее.

Помните, что страх может служить какой-то цели, но любовь – то, чем мы стремимся руководствоваться бо́льшую часть своей жизни. Любовь питает нас сильнее, дает лучшие результаты и обладает более высокой частотой.

Если слова «вибрация» или «частота» кажутся вам отстраненными и слишком «потусторонними», подумайте вот о чем: сколько раз вы получали представление о человеке или ситуации по их энергетике? К примеру, решали не оставаться на вечеринке, которая зашла слишком далеко и вышла из-под контроля. Или говорили о ком-то: «У нее отличная энергия! Обожаю находиться рядом с ней!» Или: «У меня нехорошее предчувствие об этом человеке. Я ему не доверяю. У него негативная аура». Так вы подключались к энергии.

Жить на частоте любви, насколько это возможно, означает, что в мыслях, словах и поступках мы сосредоточены на сердце. Мы испускаем высокую частоту любви и свет, и это к нам возвращается. Это Закон Притяжения. Это Закон Взаимности. К вам течет больше блага, но не потому, что вы принуждаете к этому или что-то «делаете». Вы просто существуете. Ваше благо порождает ответное благо. Когда вы больше сосредоточены на сердце, открыты и полны любви, вы вливаетесь в поток жизни. Вы более увлеченно реагируете на жизнь, а жизнь увлеченно реагирует на вас.

Следующие советы могут показаться упрощенными, но их регулярное выполнение приносит пользу и имеет длительный эффект. Прежде всего, сосредоточение внимания на том, что противостоит любви и вынуждает вас бояться, повлияет на ваше самоощущение и мировоззрение. Может, стоит перестать смотреть новости по телевизору или делать это реже – ведь там во многом непрерывный поток голословного негатива – и заменить их новостями из источника, который дает вам более полную, детальную и обоснованную версию происходящего. Источник интеллектуальных новостей – «Национальное общественное радио». Здесь вы услышите не просто новости, но и увлекательные истории, глубокие интервью и репортажи, информацию, которая состоит не только из громких заголовков. А можно узнавать новости из любимой газеты. Вы можете не читать что-то, если это тревожит и пугает, в то время как увиденное по телевизору вы не можете «развидеть». Соцсети тоже могут быть наполнены депрессивными постами и тревожными речами, которые высасывают энергию. Может быть, стоит давать себе отпуск от соцсетей.

То же верно и по отношению к фильмам, которые вы смотрите, или телевизионным передачам. Если вы понимаете, что постоянно проигрываете в уме ужасные сцены из кино и не можете заснуть из-за жестокостей, показанных по ТВ, подумайте, не стоит ли сесть на просмотровую диету. На этот случай есть хорошее правило: если что-то травмировало бы вас, увидь вы это вживую, не принуждайте себя видеть это на экране. Не приглашайте такие образы в свою душу (и гостиную!). Постоянное их поглощение может сделать нас бесчувственными к насилию, создать ощущение отстраненности от других и постоянно держать нас в состоянии тревоги.

Руководствоваться любовью легче, когда вы обращаете внимание на позитивное и впускаете в жизнь вещи, людей и ситуации, которые делают вас счастливыми, одновременно устраняя привычки, снижающие ваши вибрации. К примеру, привычки плохо питаться, общаться с негативными людьми, слушать или распространять сплетни, смотреть на насилие в фильмах и по телевизору.

Среди того, что помогает нам более тесно соединиться с любовью, поднять свою энергию и вибрации, тем самым переключившись на более высокую частоту, – быть рядом с другими позитивными людьми, окружить себя красотой, к примеру искусством и природой: сходить на пляж и понежиться под теплым солнцем, слушая ритмическое биение прилива. Походы, особенно подъем на вершину холма или горы с широким видом, также поднимают нашу энергию и вибрации. Говорят, ее также поднимает определенная музыка, особенно записанная на частоте 528 Гц, которая, как показывают исследования, резонирует с энергией любви, покоя и здоровья. Именно на этой частоте Джон Леннон записал свою знаменитую песню Imagine, вечный гимн миру и надежде. Автор-гуманист, обладатель множества наград доктор Леонард Горовиц называет частоту 528 Гц «божьей нотой До».

Другие способы поднять наш коэффициент любви

Избегайте сплетен.

Практикуйте добрые поступки и самоотдачу без ожидания чего-либо в ответ.

Будьте признательны и сосредоточьтесь на том, что имеете. Благодарите, а не зацикливайтесь на том, чего у вас нет.

Питайтесь правильно, избегая продуктов, подвергшихся сильной обработке и нагруженных химикатами, ешьте как можно больше органической, свежей пищи. Обращайте внимание на то, как чувствуете себя